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Ensalada De Pasta Picante

Ensalada De Pasta Picante
Nutrition Facts
1 serving per container
Serving size 1 serving
Amount Per Serving 6
Calories 90
% Daily Value*
Total Fat 36g 55%
Saturated Fat 12g 60%
Trans Fat 0g  
Polyunsaturated Fat 0g  
Monounsaturated Fat 0g  
Cholesterol 90mg 30%
Sodium 760mg 32%
Total Carbohydrates 41g 14%
Dietary Fiber 4g 16%
Total Sugars 6g  
  Includes 0g Added Sugars
Protein 30g
Vitamin A 20mg
Vitamin C 30mg
Vitamin D 0mg
Calcium 0mg 30%
Iron 0mg 20%
Potassium 0mg
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contriburtes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Nutrition Facts
6 serving per container
Serving size 1 serving
Calories 90
% Daily Value*
Total Fat 36g 55%
Saturated Fat 12g 60%
Trans Fat 0g  
Cholesterol 90mg 30%
Sodium 760mg 32%
Total Carbohydrates 41g 14%
Dietary Fiber 4g 16%
Total Sugars 6g  
Protein 30g
Calcium 0mg 30%
Iron 0mg 20%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contriburtes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Ingredients

  • 1/2 libra de pasta ORZO cocida al dente
  • 1 pepino grande, pelado y cortado en cuadritos
  • 1/2 taza de aceitunas negras sin hueso y en rebanadas
  • 2 Aguacates de México hass sin piel y cortados en cuadritos
  • 3 cebollines cortados en rebanadas pequeñas
  • 1 caja de jitomates pequeños o cherry tomatos.
  • 1/4 taza de perejil picado
  • 1 cucharadita de chile jalapeño en polvo
  • 2 cucharadas de vinagre de vino blanco
  • 1 cucharada de jugo de limon ( 1 limon)
  • 1 1/2 cucharadas de mostaza dijon
  • 1/3 taza de aceite de oliva virgen
  • 3/4 libra de queso feta en pedazos
  • 2 tazas de pollo rostizado en cuadritos
  • sal y pimineta al gusto.
Text Me Ingredients

Instructions

  1. Cocer la pasta en agua hirviendo por 7 minutos ( al dente)
  2. PARA LA VINAGRETA
  3. En un recipiente de cristal grande se revuelve el vinagre, el jalapeño en polvo, el jugo de limon y la mostaza Dijon. Luego agregamos el aceite lentamente revolviendo todos los ingredientes hasta que queden perfectamente incorporados.
  4. Luego agregamos la pasta, con el cebollin verde, los cherry tomatos, agregando dos cucharadas mas de aceite de oliva. Revolvemos perfectamente hasta que todo este combinado.
  5. Agrege el pollo , el queso feta , el aguacate y mezcle cuidadosamente. Sazone con Sal y pimienta.
  6. Decore con perejil extra si gusta.
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Nutrition Facts
Ensalada De Pasta Picante
Amount Per Serving 6
Calories 90 Calories from Fat 32
% Daily Value*
Total Fat 36g 55%
Saturated Fat 12g 60%
Trans Fat 0g  
Polyunsaturated Fat 0g  
Monounsaturated Fat 0g  
Cholesterol 90mg 30%
Sodium 760mg 32%
Total Carbohydrates 41g 14%
Dietary Fiber 4g 16%
Total Sugars 6g  
  Includes 0g Added Sugars
Protein 30g
Vitamin A 20mg 20%
Vitamin C 30mg 30%
Vitamin D 0mg
Calcium 0mg 30%
Iron 0mg 20%
Potassium 0mg
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
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