Ensalada De Huevo Con Aguacate

Ensalada De Huevo Con Aguacate
Nutrition Facts
1 serving per container
Serving size 1 serving
Amount Per Serving 4
Calories 530
% Daily Value*
Total Fat 49g 75%
Saturated Fat 8g 40%
Trans Fat 0g  
Polyunsaturated Fat 0g  
Monounsaturated Fat 0g  
Cholesterol 80mg 27%
Sodium 70mg 3%
Total Carbohydrates 24g 8%
Dietary Fiber 13g 52%
Total Sugars 10g  
  Includes 0g Added Sugars
Protein 7g
Vitamin A 8mg
Vitamin C 70mg
Vitamin D 0mg
Calcium 0mg 4%
Iron 0mg 4%
Potassium 0mg
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contriburtes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Nutrition Facts
4 serving per container
Serving size 1 serving
Calories 530
% Daily Value*
Total Fat 49g 75%
Saturated Fat 8g 40%
Trans Fat 0g  
Cholesterol 80mg 27%
Sodium 70mg 3%
Total Carbohydrates 24g 8%
Dietary Fiber 13g 52%
Total Sugars 10g  
Protein 7g
Calcium 0mg 4%
Iron 0mg 4%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contriburtes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Ingredients

  • 3 Aguacates de México
  • 2 cebolletas
  • 2 huevos
  • 1 granada madura
  • 1 naranja
  • zumo de 1 limón
  • para la vinagreta
  • 1/3 taza vinagre de manzana
  • 1/2 taza de aceite de oliva
  • 1 cucharada de miel de abeja
  • zumo de 1 naranja
  • sal y pimiento al gusto
Text Me Ingredients

Instructions

  1. Ponemos a hervir los huevos en agua hirviendo durante 10 minutos. Con los huevos ya cocidos, los pelamos, picamos y dejamos enfriar.

Ahora, preparamos el aliño de la ensalada en un tazón, ponemos el de vinagre de manzana, el zumo de naranja, la cucharada de miel, salpimentamos y comenzamos a batir con una varilla o tenedor mientras añadimos un poco de aceite poco a poco para que emulsione todo hasta tener una salsacremosa. Reservamos.

  2. En un recipiente ondo desgranamos la granada, añadimos el aguacate (pelado, deshuesado y en cuadritos, los huevos duros picados, los gajos de naranja sin piel y la cebolleta limpia y cortada en aros. Añadimos unas hojas de menta y aliñamos con la salsa que teníamos reservada.

Did you know the avocado is a fruit, not a vegetable? Learn more about the amazing avocado, including its rich history, cultural impact and tasty ways to eat this delicious superfood in guacamole as well as other dishes!
Nutrition Facts
Ensalada De Huevo Con Aguacate
Amount Per Serving 4
Calories 530 Calories from Fat 430
% Daily Value*
Total Fat 49g 75%
Saturated Fat 8g 40%
Trans Fat 0g  
Polyunsaturated Fat 0g  
Monounsaturated Fat 0g  
Cholesterol 80mg 27%
Sodium 70mg 3%
Total Carbohydrates 24g 8%
Dietary Fiber 13g 52%
Total Sugars 10g  
  Includes 0g Added Sugars
Protein 7g
Vitamin A 8mg 8%
Vitamin C 70mg 70%
Vitamin D 0mg
Calcium 0mg 4%
Iron 0mg 4%
Potassium 0mg
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
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